今头条!高热量食物有什么危害_高热量食物有什么 1、高热量食物一般是脂肪含量高的食物,因为1克脂肪可以产生9千卡热量,而1克碳水化合物或蛋白质只能产生4千卡热量。2、高 2023-03-10 19:58:42